La proposta della BACAM per quanto riguarda la Difesa Personale prevede un corso introduttivo per principianti che si avvierà in diversi scaglioni durante l'anno, ed un corso avanzato che si compone di due moduli principali ma può anche essere integrato con altri moduli aggiuntivi a scelta (vedi R.O.N.I.N. Defense System).

Corso introduttivo di Autodifesa Femminile e Combat Fitness: mercoledì dalle 19.00 alle 20.15

Corso avanzato:

Giovedì dalle 19.00 alle 20.00 - Actual Defense (tecniche di difesa personale in situazioni statiche e dinamiche)

Giovedì dalle 20.00 alle 21.00 - Armed Combat (utilizzo di bastoni e coltelli e tecniche di difesa da armi bianche)